Treceți la conținutul principal

6 Obiceiuri de dimineaţă care îmi fac ziua mai frumoasă

        Mulţi se întreabă ce obiceiuri am care mă ajută să am energie, să fiu veselă  pe tot parcursul zilei şi să mă simt bine. E adevărat că şi viaţa devine o rutină, te trezeşti, mergi la servici, vi acasă, mănânci şi dormi. Însă trebuie să evoluăm să facem şi ceea ce ne place ca să ne simţim bine în pielea noastră. Iată câteva din lucrurile pe care le fac eu dimineaţa:


1. Mă trezesc devreme
De obicei mă trezesc in jur de ora 6. Încerc pe cât posibil ca seara să dorm mai devreme şi nu uitaţi că este important să dormiţi măcar 7-8 ore pe noapte. Astfel când te trezeşti mintea este mult mai clară şi odihnită. Plus că "cine se trezeşte de dimineaţă, departe ajunge!"

2. Îmi aranjez patul
Acest mic ritual mă ajută să creez un ambient revigorant. Acest pas poate fi considerat un mic start de energie, o inviorare rapidă în primele minute, plus că camera arată mult mai aranjată cu patul făcut!

3. Beau o cafea sau o limonadă
Înainte de masă obişnuiesc să îmi pregătesc fie o cafea cu mult lapte, fie o limonadă cu multă lămâie, eu ador lămâia, după cum probabil ştiţi. Ajută mult să beţi multă apă!

4. Mănânc micul dejun
De când am fost mică mama m-a învăţat că micul dejun este cea mai importantă masa. De fiecare dată înainte să fi mers la şcoală îmi pregăteam cereale cu lapte sau pâine cu gem şi ceai şi le savuram. Niciodată nu sar peste micul dejun deoarece îmi oferă multă energie pentru prima parte a zilei.

5. Meditez
Petrec şi câte 10 zece minute în linişte în care încerc să mă gândesc ce voi face în ziua respectivă, de ce am nevoie şi îmi stabilesc lucrurile importante din acea zi.

6. Intru pe reţelele sociale 
Asta mă relaxează destul de mult, să intru pe Instagram, să îmi verific email-urile, să răspund pe YT la comentariile drăguţe din partea voastră care mereu mă binedispun, sau să urmăresc un clipuleţ pe youtube bineînţeles din sfera fashion-ului.

Eu vă recomand să introduceţi măcar jumătate din aceste lucruri în rutina voastră, şi ca de obicei aştept cu mare nerăbdare să îmi scrieţi care sunt şi obiceiurile voastre pe care le faceţă dimineaţa şi vă fac să vă simţiţi bine!

Comentarii

  1. Eu ma scol de la ora 5 ca sa am timp pentru a-mi bea cafeaua pe indelete. Tot de faci tu dimineata eu fac dintotdeauna. Asa m-am obisnuit.

    RăspundețiȘtergere

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Un păr sănătos folosind produse Vivanatura

Cred că toate dintre noi ne dorim un păr, sănătos şi strălucitor.. Ei bine eu am găsit soluţia în două produse de la Vivanatura, de pe site-ul Vegis. Ţin să menţionez că îmi place mult acest site deoarece au produse naturale şi de origine românească.
 Mai bine de două săptămâni la rând am testat două produse şi anume: Crema de păr cu extracte naturale şi petrol, şi şamponul cu lămâie şi argan. 

Cam aşa se prezintă cele două produse, ambalaje drăguţe, preţuri accesibile şi efect încă de la prima utilizare..


           Bun şi întâi de toate încep cu Crema de păr, le iau în ordinea folosirii acestora. Sincer acest produs ma dat pe spate.. Numai cuvinte de laudă am să-i spun.
Ea practic este ca un fel de mască ce trebuie aplicată atăt la rădăcină cât şi pe lungimea firului de păr înainte de spălare, lasând-o să acţioneze cam 15-20 min.
Aceasta este eficientă în direcţia regenerării firului de păr şi stopării căderii acestuia. Mirosul este destul de puternic, însă pe placul meu, u…

Pure Stem de la Green Lab

După ce am testat gama Pure Stem pentru ten de la Green Lab Cosmetics de mai bine de două săptămâni, a venit momentul mult aşteptat să vă vorbesc puţin despre ele!

Ca o mică introducere, această gamă conţine 3 produse şi anume: crema de zi, lapte demachiant şi cremă de noapte. La început nu ştiam nimic de aceste produse, nici nu prea auzisem de ele, însă am văzut că sunt destul de populare pe Instagram, şi am vrut să le încerc şi eu.
Produsele au ingrediente foarte bune, ma surprins ambalajul acestora şi se vede că totuşi au fost gândite ok. Puteţi să le comandaţi direct de aici.




Formulele produselor sunt extrem de curate iar ingredientele sunt benefice pentru piele, conţin vitamine, ulei din sâmbure de struguri şi multe altele. Preţurile sunt foarte accesibile, demachiantul 26 lei iar cremele 48-49 lei. Parfumul acestora deşi se simte, nu foarte puternic, mie îmi place foarte mult şi nu am o problemă cu asta.

Laptele demachiant are o textură cremoasă, este prima dată când folosesc un a…

Gloves in a Bottle - crema minune

De ceva timp am început să testez o cremă foarte cunoscută şi lăudată de bloggeri, Gloves in a Bottle, aşa că astăzi vă spun şi experienţa mea cu acest produs, cum se descurcă  şi dacă merită cumpărată!
Această cremă formează un scut ce funcţionează ca o "pereche invizibilă de mănuşi", de aici şi numele.

Ce spun ei despre produs...
Gloves in a Bottle este o loţiune de protecţie care pătrunde în straturile de pe suprafaţa pielii creând un strat de protecţie şi menţinând hidratarea naturală. Ajută la prevenirea pierderii uleiului natural şi hidratării naturale care protejează straturile profunde ale pielii, lăsând-o moale şi suplă.
Gloves in a Bottle menţine funcţionarea stratului exterior al pielii atât de bine încât acesta poate respira şi transpira în mod natural. Aceasta nu se ia la spălat cum fac loţiunile sau cremele hidratante convenţionale.
Este ideala pentru: piele uscată, piele crăpată, eczeme, dermatite de contact, alergii ale pielii, probleme ale pielii, alergii la …